از فواید عجیب گیاه بومی مصری‌ها برای سلامتی بدن تا چند دقیقه بعد از بیدار شدن باید صبحانه بخوریم؟
تاریخ انتشار: ۲۹ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۰۵۱۱۳۵
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۲۸ شهریور نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید.
چند دقیقه بعد از بیدار شدن باید صبحانه بخوریم؟
یک متخصص تغذیه معتقد است بهترین زمان برای مصرف صبحانه نیم تا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.
شب‌ها زودتر بخوابید
معمولا وقتی در یک روز، کار‌های زیادی داریم، ترجیح می‌دهیم شب را کمی بیشتر بیدار بمانیم و کار‌ها را تمام کنیم، اما غافل از این که کم‌خوابی روز بعد، عواقب خیلی بدتری دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بهبود روند زوال شناختی در سالمندان با مصرف روزانه مولتی ویتامین
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که مصرف روزانه مکمل‌های مولتی ویتامین حافظه، عملکرد اجرایی و شناخت را در افراد مسن بهبود می‌بخشد.
فواید عجیب گیاه بومی مصری‌ها برای سلامتی بدن
اگر به دنبال سلامتی خود هستید، به سراغ گیاه مولوخیا بروید چراکه این گیاه، غنی از ویتامین است و تمام ناراحتی روده‌ها را از بین می‌برد.
عوارض خوردن غذا‌های تند در دوران بارداری
غذا‌های تند به طور کلی روی مادر یا جنین تاثیر نمی‌گذارد، اما ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را در مادر را افزایش دهد.
چطور می‌توانیم از مواد شیمیایی خطرناک در محل زندگی خود دور شویم؟
امروزه افراد بسیاری با مواد شیمیایی خطرناک سرو کار دارند.
توصیه‌هایی برای رفع احتباس مایعات در بدن
احتباس مایعات در بدن باعث ایجاد احساس نفخ و تورم زانوها، پا‌ها و دست‌ها می‌شود.
فواید و عوارض جانبی روغن چوب صندل
فواید روغن چوب صندل برای سلامتی بسیار زیاد است، زیرا این روغن دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است.
حسادت بیمارگونه، علل، علائم و درمان
سندرم حسادت بیمارگونه حسی است که پیامد‌های جدی برای سلامت روان افراد، عملکرد و فعالیت‌های روزانه آنها دارد.
مینای دندان با استحکام ساخته شد
دانشمندان روکش مصنوعی دندانی ساخته اند که ساختار مینای طبیعی را تقلید می‌کند که استحکام بیشتری دارد.
الگوی خوابی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد
افرادی که خیلی کم یا خیلی زیاد می‌خوابند، بیشتر در معرض خطر زوال شناختی و عقل قرار دارند.
کیت‌های خانگی تست کووید ۱۹ در مورد اومیکرون کمتر موثرند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تست‌های سریع کووید ۱۹ در خانه با ظهور سویه اومیکرون کمتر قابل اعتماد شده اند.
شیر مادر از ابتلا به آسم جلوگیری می‌کند
تغذیه با شیر مادر مزایای زیادی هم برای مادر شیرده و هم برای نوزاد دارد که برخی از آنها به ترکیب میکروبیوم شیر مادر مربوط می‌شود.
باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک
منبع: باشگاه خبرنگاران
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۰۵۱۱۳۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
این مربا را برای صبحانه نخورید!
به گزارش خبرآنلاین ،کامکوات یا به قول عده‌ای پرتقال تزئینی از جمله مرکباتی است که هم خام آن با پوست در سبد میوه‌ها خوردنی است هم پخته آن به صورت مربا.
همشهری در خبری نوشت:البته این مربا از آن نوع مرباهایی نیست که بشود با خامه یا کره به عنوان صبحانه خورد؛ مربای کامکوات را معمولا به عنوان دسر بعد از غذا یا همراه با چای می‌خورند.
مواد لازم
۱ کیلوگرم کامکوات
۷۵۰ گرم شکر
۲ /۱ یک لیتر آب
۲ ق س آبلیمو
۱. میوه‌ها را شسته و در آبکش بگذارید. بعد روی هرکدام از میوه‌ها به صورت طولی، دوبرش ایجاد کنید تا هم موقع جوشیدن تلخی پوست میوه‌ها گرفته شود و هم اینکه موقع پختن با شکر، به خوبی مواد را جذب کند.
۲. حالا تمام کامکوات‌ها را که برش داده‌اید در قابلمه آب‌جوش بریزید تا بجوشند.
بعد از ۲۰ دقیقه جوشیدن، کامکوات‌ها را از آب خارج کرده و در صافی بریزید. روی آنها آب سرد بگیرید تا تلخی آنها خارج شود.
۳. عمل جوشاندن کامکوات‌ها را یک بار دیگر تکرار کنید و در مرحله بعدی، آنها را در کاسه یا قابلمه‌ای بزرگ ریخته روی آنها آب سرد بریزید و بگذارید حدود ۱۲ ساعت بمانند. در این مدت آب روی کامکوات‌ها را چند بار عوض کنید تا تلخی و اسانس آنها به طور کامل از بین برود.
۴. شکر را با آب در قابلمه‌ای ریخته و روی حرارت بگذارید تا بجوشد و کمی غلیظ (مانند شربت) شود. حالا کامکوات‌ها را در این شربت انداخته و حدود نیم ساعت بگذارید تا میوه‌ها با شکر بجوشند و شیرین شوند. در آخر آبلیمو را اضافه کنید.
فوت‌وفن
افزودن آبلیمو در مراحل آخر تهیه مربا برای جلوگیری از شکرک زدن مرباست.
جوشاندن و آبکش‌کردن چند باره کامکوات‌ها برای گرفتن تلخی آن است.
۲۳۳۲۱۷
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1901079
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت